Amix Kreatin Monohidrát italpor - narancs - 360g
Amix Nutrition Kreatin Monohidrát por - ital
Kreatin Monohidrát - Gyors, frissítő és hatékony kreatinpótlás – sportolóknak, aktív életet élőknek és mindazoknak, akik a fizikai teljesítőképességüket szeretnék növelni. A kreatin-monohidrát a sportteljesítmény-növelő étrend-kiegészítők egyik legjobban kutatott, legbiztonságosabb és legszélesebb körben alkalmazott formája. Most praktikus, ízletes és gyorsan oldódó italpor formájában érhető el, ami ideális alternatíva azoknak, akik nem szívesen szednek kapszulát vagy ízesítetlen kreatin monohidrát italport.
Miért hasznos a kreatin-monohidrát?
A kreatin természetes vegyület, amely elsősorban az izomszövetekben tárolódik, és kulcsszerepet játszik az energiatermelésben – különösen a rövid ideig tartó, nagy intenzitású mozgásformák során, mint például a súlyzós edzés, sprintelés vagy HIIT.
→ Fokozza a fizikai teljesítményt rövid idejű, robbanékony, ismétlődő terhelések során (pl. edzés, verseny, robbanékony mozdulatok).
→ Támogatja az izomtömeg növelését és izomerőt.
→ Segíthet a gyorsabb regenerációban edzés után.
→ Hozzájárulhat a mentális éberség fenntartásához – közvetett módon a sejtszintű energiaszint növelésével.
A pozitív hatások eléréséhez napi minimum 3 gramm kreatin fogyasztása szükséges – ezt biztosítja ez az italpor is, napi 3,6 grammos adagolással.
Az Amix Nutrition Kreatin Monohidrát előnyei:
- Frissítő íz – élmény minden korty
- Gyors oldódás, kellemes állag
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Édesítőszerekkel készült
- Könnyű emészthetőség, gyomorbarát formula
Kinek ajánlott?
Ez a kreatin italpor ideális választás:
- Erő- és állóképességi sportolóknak (pl. súlyemelés, crossfit, futás, kerékpározás)
- Kezdőknek, akik most ismerkednek a kreatinnal, és könnyen fogyasztható formát keresnek
- Vegánoknak/vegetáriánusoknak, akik étkezéssel kevesebb kreatint visznek be
- Idősebb sportolóknak, akik szeretnék fenntartani az izomtömeget és teljesítőképességet
- Bárkinek, aki teljesítménynövelést és gyors regenerációt szeretne elérni természetes úton
Ajánlott használat:
Keverjen el 3,6 g (kb. ¾ adagolókanál) port 200 ml vízben vagy gyümölcslében, és fogyassza el 30–60 perccel edzés előtt. Folyamatos használat ajánlott. Fontos: a kreatin-fogyasztás során ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre – napi legalább 2 liter víz javasolt!
Lehetséges mellékhatások:
A kreatin-monohidrát általában jól tolerált, de nagyobb dózisoknál vagy elégtelen folyadékbevitel mellett előfordulhat:
- enyhe gyomorpanasz (teltségérzet, puffadás)
- súlygyarapodás (izomsejtek vízvisszatartása miatt – nem zsírosodás!)
- veseérzékenység kizárólag azoknál, akiknél már fennáll veseműködési zavar (ezért egészséges emberek számára teljesen biztonságosnak tekinthető)
Összetevők:
Kreatin-monohidrát, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aroma, édesítőszer (szukralóz), színezék (termék Adatok
