Real Pharm Behemoth - edzés előtti italpor

Name: Real Pharm Behemoth - edzés előtti italpor - 500g - Grapefruit íz
Brand: Real Pharm
SKU: 5902444715005
Price: 7290 HUF
Availability: InStock

Real Pharm Behemoth - edzés előtti italpor - 500g - Grapefruit íz

Cikkszám:

5902444715005

Real Pharm Behemoth - edzés előtti italpor - 500g - Grapefruit íz

Cikkszám:

5902444715005

A Behemoth Pre-Workout 500 g egy gyorsan oldódó edzés előtti italpor, amely a keményebb edzésekhez ad rásegítést; 4000 mg L-citrullin, 3000 mg AAKG (L-arginin alfa-ketoglutarát), 800 mg béta-alanin, 300 mg koffein, valamint tirozin, taurin, kolin, magnézium és B-vitaminok kombinációjával. 1 adag 20 g, 200 ml vízben feloldva, kb. 30 perccel edzés előtt ajánlott. Kifejezetten azoknak készült, akik fókuszt, intenzitást, pumpát és teljesítményt szeretnének érezni a tréning alatt.

Raktáron

Egység mennyiség:

500

Egység:

gramm

szállítási idő:

1 munkanap

Íz:

Grapefruit

Mango-maracuja

Narancs

Egzotikus gyümölcs

Fruit punch

Strawberry-Watermelon

7 290 Ft

Egységár: 14 580 Ft/kg

Részletek

Mi az a Behemoth pre-workout, (edzés előtti kiegészítő) és mire való?

A Behemoth egy pre-workout (edzés előtti) kiegészítő. Célja, hogy a tréning előtti 30 - 60 percben olyan összetevőket adjon, amelyek éberséget, mentális fókuszt és edzésérzetet (pl. „pumpa”) támogathatnak. A koncepció egyszerű. - Nagy dózisú NO-támogató aminosavak (citrullin/arginin), stimuláns (koffein), valamint teljesítményérzetet adó kiegészítők (béta-alanin, tirozin, taurin) kerültek egy formulába. Ez a típusú termék nem helyettesíti az alvást és a megfelelő táplálkozást, viszont jól időzítve érezhetően „fel tudja húzni” az edzésedet.

Mitől működik? – a kulcsösszetevők szerepe

A formula egyik alapja az L-citrullin (4000 mg) és az AAKG (3000 mg), amelyeket sokan a véráramlás/„pumpa” támogatásával társítanak. A citrullin a szervezet arginin-szintjét is emelheti, ami a nitrogén-oxid útvonalon keresztül kapcsolódik az edzés alatti keringési válaszokhoz; sportban ezt gyakran teljesítmény- és fáradásérzet-támogatásként vizsgálják.
A béta-alanin (800 mg) a karnozin szintjéhez kapcsolódó mechanizmus miatt a 1 - 4 perces, intenzív szakaszoknál lehet érdekes, de a kutatások szerint jellemzően napi több grammos, hetekig tartó bevitel mellett értelmezhető igazán a hatása.

Mit várhatsz a Behemoth-tól edzésen?

A Behemoth érzetre tipikusan 3 területet céloz: fókusz/éberség, intenzitás és pumpa. A 300 mg koffein erős stimuláns dózisnak számít, ezért sokaknál gyorsan érezhető a „felpörgés”, ugyanakkor érzékenységtől függően könnyen túl sok is lehet. Az EFSA értékelése szerint egyszeri 200 mg koffein általában nem vet fel biztonsági aggályt egészséges felnőtteknél, ezért a 300 mg-os adagolásnál érdemes különösen fegyelmezettnek lenni (ne halmozd más koffeinforrásokkal).
Reális elvárás: ez nem varázspor, hanem egy edzés előtti támogató eszköz. A teljesítményedet továbbra is az edzésprogram, a regeneráció és a táplálkozás határozza meg.

Aktív összetevők egy adagban (20 g)

Béta-alanin: 800 mg
L-citrullin: 4000 mg
AAKG (L-arginin alfa-ketoglutarát): 3000 mg
Tirozin: 1500 mg | Taurin: 1500 mg | Kolin: 1000 mg
Koffein: 300 mg | Glukuronolakton: 500 mg | Kakaóbab kivonat: 200 mg
Magnézium: 150 mg + B-vitaminok és E-vitamin (20% NRV)

Kinek ajánlott?

A terméket alapvetően felnőtt, aktív sportolóknak tervezték erősítő edzéshez, cross jellegű terheléshez vagy állóképességi tréningekhez, amikor jól jön a plusz fókusz és lendület. Kifejezetten hasznos lehet, ha edzés előtt fáradt vagy, vagy mentálisan nehezen „indulsz be”, és egy jól adagolt stimuláns/aminosav kombó segít ritmust fogni. A grapefruit íz és a gyors oldódás miatt praktikus, ha gyorsan akarsz kész italt edzés előtt.

Kinek nem ajánlott, ellenjavallatok

18 év alatt, terhesség és szoptatás alatt (gyártói figyelmeztetés).
Koffeinérzékenység, magas vérnyomás, szívritmuszavar, pánikra/hyperarousalra hajlam esetén.
Ha pajzsmirigy-túlműködésed van, vagy stimulánsok rosszul hatnak rád, inkább válassz koffeinmentes megoldást.
Gyógyszerszedésnél (különösen stimulánsok, egyes antidepresszánsok, vérnyomásra ható készítmények) érdemes orvossal egyeztetni.

Lehetséges mellékhatások és tippek a biztonságos használathoz

A leggyakoribb kellemetlenségek pre-workoutoknál: idegesség, remegés, szapora pulzusérzet, álmatlanság, illetve a béta-alaninhoz köthető bizsergés (paresthesia).
Ha először próbálod, kezdd fél adaggal, és kerüld a késő esti használatot. Ne kombináld energiatitallal/kávéval ugyanabban az idősávban, és figyelj a napi koffein-összbevitelre (az EFSA a mérsékelt bevitelhez ad támpontokat).

Használat, kiszerelés, íz

1 adag = 20 g (1 mérőkanál vagy 1 tasak), keverd el 200 ml vízben, és fogyaszd kb. 30 perccel edzés előtt. A csomag 500 g, íze grapefruit. Ne lépd túl az ajánlott adagot, és tartsd hűvös, száraz helyen, gyermekektől elzárva.